今日は大阪の梅田で仕事です。

お昼は1人になったので、周りに気をつかわず体にいいものを食べよう!

ということで、「低糖質・梅田」で検索!!

見つけました!

 

見るからに体に良さそうなお店を。

チョップドサラダの専門店、その名はゲートツーフィルダースチョイス

 

チョップドサラダとは?

お店の話の前に、そもそもチョップドサラダって何?

私も今日まで知らなかったです笑

簡単に言うと、野菜を同じ大きさにカットして、ドレッシングと和えたスプーンで食べられるサラダです。

つまり、食べやすく細かく切ったサラダです。

サラダを細かくすることで、野菜をたっぷり食べることができるので、非常にヘルシーです。

様々な具材を会えることで栄養価も更にアップする点も体にいいですね。

 

ゲートツー フィルダースチョイスとは?

さて、今日見つけたお店です。

大阪で2店舗展開されている、チョップドサラダ専門店です。

今日私が行ったのは、グランフロント大阪にあるお店です。

(出典:ゲートツーフィルダースチョイスHP)

ピカピカのビルの一階に入っています。

オシャレなカフェのような外観です。綺麗な街の一角にある開放感あるお店です。

 

店内は、野球場をイメージしたオシャレな感じです。

(出典:ゲートツーフィルダースチョイスHP)

席はあまりなくて(全部で7席くらい)、持ち帰りの人が多いのかもしれません。

メニュー

気になるメニューですが、お店でアレンジされた定番メニューか、自分でアレンジするメニューかの2パターンがあります。

定番メニューは6つくらいあって、どれも200〜300キロカロリー前後とヘルシー。

こんな感じです↓

取りあえず初めてで分からないので、定番メニューで、一番オーソドックスなものを注文しました。

 

ちなみに自分でアレンジするときは、以下のような手順になります。

詳しくはHPをご覧ください!

食べた感想は?

注文したものはコレ!

JACKIE(ジャッキー)

サラダ、チキン、アボカド、卵、パルメザンチーズ、キュウリのサラダです。

食物繊維、タンパク質、非常にバランスのいいサラダですね。

そして、選んだドレッシングは、アンチョビシーザー

これが、美味い!!!

シーザードレッシングのコクと、アンチョビの塩加減がマッチした、バランスのいいドレッシングでした。

他にもハニーマスタードやビネガーなど、美味しそうなドレッシングがたくさん揃っています。

何度通っても飽きないと思います。

 

食べ方も選べる

さらに食べ方も選べます。

そのまま、チョップ、ラップ(有料)です。

私はチョップしてもらいました。

出来上がりがコレです↓

感想

美味い!お腹一杯!です。

サラダだけだと物足りないかなと、思いましたが、思いの外の大ボリューム。

そして、素材も新鮮で、味も濃すぎず薄すぎずちょうどいい。

ドレッシングって、濃すぎて食べるのかシンドイことが多いのですが、逆にもっと食べたくなる味でした。

サラダでお腹一杯になった経験は、生まれて初めてでした笑

まとめ

初めてのチョップドサラダでしたが、大満足のランチになりました。

サラダで大満足は、人生で初めての経験だったので、新鮮な気持ちになりました。

ダイエッターの人、健康を気にかけている人、これはオススメです!!

東京にもいくつか似た形態のお店があるようなので、探して行ってみたいと思います。